10 ноября в рамках ежегодной недели «Большого Посвята» в Самарском филиале МГПУ прошло мероприятие для первокурсников – День здоровья «Ресурс».

Каждый год «Ресурс» помогает студентам не только адаптироваться к университетской среде, но и формирует осознанный подход к сохранению личного благополучия.

Студенты приняли участие в серии тренингов, посвящённых физическому и ментальному здоровью. Эксперты рассказали о том, как важно поддерживать баланс между учёбой, отдыхом и заботой о себе, а также поделились практическими инструментами, которые помогут сохранить энергию и ресурсность на протяжении всего учебного года.

«Ресурс» стал важным шагом на пути первокурсников к комфортной адаптации, укреплению внутреннего равновесия и построению здоровой университетской жизни.